Passiflora incarnata: Benefits

Hello everyone

Hola todos

Here again with you to share a natural medicine used by my mother to have a relaxing sleep, this time it is the parchita or passion fruit plant, although its scientific name is Passiflora incarnata, we have this plant on the site of my house. mother, apart from its healing benefits, its fruit makes different recipes for desserts, juices, dishes, which children and adults love. But this time we will touch on the topic of the benefits of the plant, for another post it will be about its fruit.

Aquí nuevamente con ustedes para compartir de una medicina natural utilizada por mi madre para tener un sueño relajante, en esta oportunidad es la planta de parchita o maracuyá aunque su nombre científico es Passiflora incarnata, esta planta la tenemos en el solar de la casa de mi madre, a parte de sus beneficios curativos, con su fruto se hace diferentes recetas de postres, jugos, platos, que le encanta a niños y adultos. Pero en esta oportunidad tocaremo el tema del beneficios de la planta, para otro post será de su fruto.

The Passiflora incarnata this is a climbing plant that can measure up to more than nine meters, it has large perennial leaves, its flowers have the name passionflower or passion flower it is white with purple, its stem is smooth and it is adaptable , they are produced in the ground, it climbs to the highest that is close to it thanks to its tendrils, it produces a fruit that depends on the country is known, in Venezuela its name is parchita, it is protected by a fleshy shell (which can be make infusions or even juice with it) yellow, ovanoid, inside contains the pulp and its seeds, its flavor is sweet but at the same time it has a strong acidity, it is rich in vitamin C and minerals.

La Passiflora incarnata esta es una planta trepadora que puede llegar a medir hasta mas de nueve metro, tiene hojas grandes de forma perenne, sus flores tiene por nombre pasionaria o flor de la pasión es de color blanco con morado, su tallo es liso es adaptable, se producen en el suelo, va trepando hasta lo mas alto que este cerca de ella gracias a sus zarcillos, produce un fruto que depende del país es conocida, en Venezuela su nombre es parchita, esta proteguida por una cascara carnosa (que se puede realizar infusiones o hasta jugo con ella) de color amarillo, de forma ovanoide, por dentro contiene la pulpa y su semillas, su sabor es dulce pero al mismo tiene una fuerte acidez, es rica en vitamina C y minerales.

Its reproduction is by means of seed and woody stake, its watering is very little in the summer months of times a week, in winter once a week, this great plant has calming and sedative benefits used to calm stress, nerves and even the insomia of the people.

Su reproducción es por medio de semilla y estaca leñosa, su riego es muy poco en los mese de verano de veces por semana, en invierno una vez a la semana, esta gran planta posee beneficios calmante y sedante utilizado para tranquilizar el estrés, nervios y hasta el insomios de las personas.

At the European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP), it is recognized by:
"For relieving nervousness and promoting sleep. Numerous studies have confirmed that the anxiolytic2 and sedative3 action of passionflower is due to the presence of all its active ingredients. The absence of side effects and contraindications allows a wide use, even in children. " Source.

En European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP), es reconocida por:
“Por aliviar el nerviosismo y favorecer el sueño. Numerosos estudios han confirmado que la acción ansiolítica2 y sedante3 de la pasiflora se debe a la presencia del conjunto de sus principios activos. La ausencia de efectos secundarios y de contraindicaciones permite una amplia utilización, incluso en los niños.” Fuente.

Benefits

According to a naturopathic doctor known to my family, he says that this plant is recognized great benefits, according to studies by a specialist, they are even used for the creation of pharmacological drugs by alkaloids and falvonoids. Among the benefits are:

• Lower blood pressure.
• Control insomnia and dream patterns.
• Sedative and calming.
• Prevents tachycardia.
• Eliminates headaches.
• Neuralgia
• Muscle spasms.
• Contains vitamin A, C, B complex, potassium, phosphorous and magnesium.
• Reduces muscle pain.
• Prevents respiratory diseases.
• Gastritis and ulcer.
• Prevents depression and anxiety.
• It is an antioxidant.
• Normalizes glucose.
• Treatment for migraine.
• It is a great diuretic.
• Eliminates menstruation pain

Beneficios

Según un doctor naturista conocido por mi familia dice que esta planta se le reconoce grandes beneficios, según estudios realizados por especialista, hasta son utilizado para la creación de medicamentos farmacológico por los alcaloides y falvonoides. Entre los beneficios están:

• Disminuyen la presión sanguínea.
• Controla el insomio y patrones de sueños.
• Sedantes y calmantes.
• Previene la taquicardia.
• Elimina los dolores de Cabeza.
• Neuralgia
• Espamos musculares.
• Contiene vitamina A, C, complejo B, potasio, fosforo y magnesio.
• Reduce dolores musculares.
• Previene enfermedades respiratoria.
• Gastritis y ulcera.
• Previene la depresión y la ansiedad.
• Es antioxidante.
• Normaliza la glucosa.
• Tratamiento para la migraña.
• Es un gran diurético.
• Elimina dolores mestruación

Parchite Leaf Tea

1 cup of water.
1 sheet of parchita.

Place the cup of water in a pot, when the water starts to boil, place the patch leaf, leave for five minutes and turn off.
Let cool and drink.
You will have a relaxing dream, that your next day you will have the energies plus the benefits of the leaf.

Te de hoja de Parchita

1 taza de agua.
1 Hoja de parchita.

Colocar en una olla la taza de agua, cuando inicie el agua a hervir colocar la hoja de parchita, dejar por cinco minuto y apagar.

Dejar enfriar y tomar.

Tendra un sueño relajante, que tu dia siguiente tendrás las energias mas los beneficios de la hoja.

Anecdote

When I was a girl: my sister and I liked this plant a lot because of its tendrils that we used to make bracelets and tendrils with them, today with my daughter taking a photo of the plant, I remembered from my childhood I made her first little tendril bracelet My daughter was laughing, here is the photo of how I put the bracelet on my daughter.
So it also serves to play and have fun with your children, it is a great plant that has many health benefits.

Anécdota

Cuando era niña: mi hermana y yo nos gustaba mucho esta planta por sus zarcillos que utilizábamos para realizar pulseras y zarcillos con ellos, hoy con mi hija tomando la foto a la planta me acorde de mi niñez le hice su primera pulsera de zarcillo de parchita mi hija se reia, aquí la foto de como le coloque la pulsera a mi hija.

Así que también sirve para jugar y divertirte con tus hijos, es una gran planta que posee muchos beneficios para la salud.

Photos were taken by BLU phone, they are my complete authorship

Fotos fueron tomada por telefono BLU, son de mi completa autoria