White Ginger Benefits for the Health of our Bodies

Hi hiver's,,, I am returning to discuss again about natural plants as a natural medical tool without chemical mode in it,

Interested in being able to continue to discuss about spices that grow both naturally and in a structured manner carried out by local farmers, especially those in Aceh (Indonesia).

As we all know, Indonesia is rich in all the natural Rempsh Spice since long time ago. This is not just talk, but history books can prove all these words.

By the various arguments available, I am very fond and interested to be able to continue to discuss the natural course here.

Versi Indonesia

Hii hiver's, , , Saya kembali untuk membahas lagi mengenai tumbuhan alam sebagai alat medis yang alami tanpa modus kimia didalamnya,

Tertarik untuk bisa terus mebahas tentang rempah-rempah yang tumbuh baik secara alami maupun secara tersuktur yang di lakukan oleh para petani lokal khususnya yang berada di Aceh ( Indonesia ) .

Seperti kita ketahui bersama bahwa Indonesia kaya akan semua Rempah-rempsh alami semenjak dulu. Ini bukan sekedar pembicaraan saja, namun buku sejarah bisa membuktikannya semua perkataan ini.

Oleh berbagai argumen yang ada, Saya sangat suka dan tertarik untuk bisa terus membahas yang alami-alami saja di sini.

---

Talking about spices is not too foreign to hear together, for example we discuss about white ginger.

As I mentioned above that white ginger is familiar to us, both in terms of hearing or seeing the ginger.

As we all know, that white ginger is very well known among women, dusamping as a complementary ingredient for food, it turns out that white ginger is also multipurpose.

However, before we enter into further discussion about this white ginger, I first explore all of this,

Versi Indonesia

Berbicara menyangkut dengan rempah-rempah memang tidak terlalu asing untuk kita dengar bersama, misalnya kita bahas mengenai Jahe putih.

Seperti saya sebutkan diatas bahwa jahe putih tidak asing bagi kita , baik dalam hal mendengar atau melihat jahe tersebut.

Seperti kita ketahui bersama , bahwa jahe putih itu sangat dikenal di kalangan perumpuan, dusamping sebagai bahan pelengkap ravikan untuk makanan, ternyata jahe putih ini juga multiguna.

Namun, sebelum kita masuk dalam pembicaraan yang lebih jauh mengenai jahe putih ini,maka saya terlebih dahulu kita menelusuri tentang ini semua,

---

In the following, I will describe the benefits of white ginger for our health:

• Overcoming digestive problems

At least we are already familiar with white ginger, and not just we just know about it, even we often use it (drink during the rainy season, and the warmth that we feel).

Not only that when it comes to ginger, the benefits of ginger have a long tutorial in dealing with our digestive problems.

There is a phenolic content in ginger which is an alternative ingredient to facilitate our digestion.

Phenelic in the ginger content serves to relieve symptoms of gastrointestinal irritation, stimulate saliva, prevent contractions in the stomach and can even help during the digestive process that we eat.

Versi Indonesia

Berikut ini saya akan menguraikan mengenai manfaat jahe putih bagi kesehatan kita :

• Mengatasi masalah pencernaan

Setidaknya kita sudah mengenal dengan jahe putih,dan bukan sekedar kita kenal saja tentang ini , bahkan kita sering menggunakan(minum disaat musim hujan , dan timbul kehangatan yang kita rasakan).

Bukan hal itu saja jika menyangkut jahe ini, manfaat dari jahe ada tutorial panjang dalam hal mengatasi masalah pencernaan kita.

Ada kandungan phenolic dalam jahe yang merupakan sebagai bahan alternatif memperlancar di bagian pencernaan kita.

Phenelic dalam kandungan jahe berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal,menstimulasi air liur,mencegah terjadinya kontraksi pada perut bahkan bisa membantu saat proses pencernaan yang kita makan.

---

Then the next benefit for our health concerns;

• Can reduce nausea.

All of us must feel nausea, and this type of ginger can reduce quickly (disappear nausea that we experience).

And nausea often also occurs in pregnant women, this is certain. But this ginger can be as traditional medicine to overcome this.

And the next benefits of this are a few more that I can write here ...

• Anti-inflammatory

Gingerol is also active anti-inflammatory. And all of that turns out to be in the ginger.

I might also add that: This explains why they suffer from diseases such as osteoarthritis and rheumatism reporting reduced pain after consuming ginger regularly. And so from enlightenment I can also conclude that we can continue to consume ginger regularly and not too excessive of course.

This type of pain is very valuable for our health in the long run and this has been proven by various sources that I have explored.

Not only the things I have mentioned above, by consuming ginger not only reduces pain but also reduces swelling in the affected part. And everything also depends on our immune system, of course.

According to my search in various sources available: it is thought to be able to oppose the components discussed in inflammatory processes in the body such as cytokines, chemokines, chondrocytes, and leukocytes. All the substances contained in Ginger. Everything I can write is according to my own experience about all of this.

Versi Indonesia

Kemudian manfaat berikutnya bagi kesehatan kita adalah menyangkut;

• Bisa mengurangi mual.

Semua kita pasti ada merasakan mual-mual, dan jenis jahe ini bisa menurunkan secara cepat (hilang mual-mual yang kita alami).

Dan mual-mual sering juga terjadi pada ibu hamil , ini pasti. Namun jahe ini bisa sebagai obat tradisional untuk mengatasi hal ini.

Dan berikutnya manfaat dari ini ada beberapa lagi yang dapat saya tuliskan disini..

• Anti peradangan

Gingerol ternyata juga aktif anti-inflamatori. Dan semuanya itu ternyata ada di dalam kandungan jahe.

Saya juga bisa menambahkan bahwa : Hal ini menjelaskan mengapa mereka menderita penyakit seperti osteoarthritis dan rematik melaporkan berkurangnya rasa sakit setelah mengonsumsi jahe secara teratur. Dan maka dari pencerahan saya juga dapat kuta simpulkan untuk kita bisa terus mengkonsumsi jahe secara teratur dan jangan juga berlebihan tentunya.

Jenis kasiat ini sangatlah berharga untuk kesehatan kita dalam jangka panjang dan hal ini sudah terbukti oleh berbagai sumber yang ada yang sudah saya telusuri.

Tidak hanya hal-hal yang sudah saya sebutkan diatas, dengan Mengonsumsi jahe tidak hanya mengurangi rasa sakit tetapi juga mengurangi pembengkakan pada bagian yang sakit. Dan semuanya juga tergantung pada daya tahan tubuh kita tentunya juga.

Menurut penelusuran saya di berbagai sumber yang ada : diperkirakan dapat menentang komponen yang dibahas dalam proses inflamatori dalam tubuh seperti sitokin, kemokin, kondrosit, dan leukosit.semua zat-zat yang terkandung dalam Jahe. Semuanya dapat saya tuliskan adalah sesuai pengalaman saya sendiri mengenai semua hal ini.

---

• Can prevent cancer

This is very fantastic from the benefits of white ginger, can prevent cancer and can even accelerate growth that has been infected with a type of cancer, not so expensive the price of ginger, but its effect is very meaningful for the growth of cancer.

In fact, researchers have recently proved that it can restore cancer and also a kind of deadly tumor, very special properties / benefits of white ginger.

And I hope those who are involved in this matter can also extend this description from me and we can share knowledge through our media.

Versi Indonesia

• Bisa mencegah kanker

Ini lah yang sangat fantatis dari manfaat Jahe putih , bisa mencegah kanker dan bahkan bisa mempercepat sumbuh yang sudah terinfeksi jenis kanker, tidak begitu mahal harga jahe, tapi kasiatnya sangat berarti untuk kesumbuhan dari penyakit kanker.

Bahkan para peneliti baru-baru ini memang sudah membuktikan bahwa bisa memulihkan kanker dan juga sejenis tumor yang mematikan, sangat istimewa khasiat / manfaat dari jahe putih ini.

Dan saya berharap pihak-pihak yang menyangkut dengan hal ini bisa juga memperpanjang uraian dari saya ini dan kita bisa membagikan ilmu lewat media kita ini.

---

• Reduces muscle pain

This is the next benefit of white ginger, reducing muscle pain. As we know it with muscles is very sensitive to movement.

Usually it often happens to sports athletes, heavy workers / unskilled laborers, due to exercise then we must feel pain in our muscles, so we can consume ginger regularly, to prevent this from happening.

And for unskilled laborers too, can use this white ginger before work, so that our muscles can work optimally / as we expect,

About this I also ask for additional from other researchers who are here and hopefully our knowledge can continue to grow about herbal medicines without chemicals of course.

All of these things as I have explained above, I often read new books about things that are non-chemical.

That is a little review from me about the health benefits of white ginger.And hopefully it will benefit all of us.

Versi Indonesia

• Mengurangi rasa sakit otot

Ini manfaat selanjutnya dari jahe putih, mengurangi rasa sakit otot.seperti yang kita ketahui bersama otot adalah sangat sensitif untuk pergerakan.

Biasanya sering terjadi pada Atlet olahraga,pekerja berat/buruh kasar, akibat berolah raga maka kita pasti merasakan kesakitan dalam otot kita, maka kita bisa mengkondumsi jahe dengan rutin, untuk bisa mencegah ini terjadi.

Dan bagi buruh kasar juga demikian,, bisa memanfaatkan jahe putih ini sebelum bekerja,agar otot kita bisa bekerja maksimal/ seperti yang kita harapkan,

Tentang hal ini saya juga meminta tambahan dari peneliti lain yang ada disini dan semoga ilmu kita bisa terus bertambah mengenai obat-obat herbal tanpa kimia tentunya.

Semua hal ini seperti yang sudah saya paparkan diatas, saya sering memvaca buku-buku baru mengenai hal-hal yang berdifat non-kimia.

Itulah sedikit ulasan dari saya mengenai manfaat untuk kesehatan dari Jahe putih. Dan semoga bermanfaat bagi kita semuanya.

[Darmawan Thursday , 18 Juni 2020]