[ESP-ENG] Las maravillas de la sábila conocida como Aloe-Vera/The wonders of aloe known as Aloe-Vera.

Hola
Estimada comunidad de hive, bendiciones para todos.
Es mi primera publicación en esta colmena será la primera de muchas con el favor de Dios.

Durante 6 años estudié Medicina Integral. Pero también me interese mucho por la Medicina alternativa mejor conocida como Medicina Natural.

Quiero presentarte en mi blog un resumen de mis conocimientos que sea didáctico y práctico para tu beneficio y así contribuir con tu Salud. Por lo que aprovechó la oportunidad que me brinda hive para llegar ti.

@marifar Dejando Huellas. 💖

Todo el contenido esta comprobado a nivel científico por profesionales en el area de Medicina Natural

Las maravillas de la sábila conocida como Aloe Vera.

Esta es una planta que puedes tener en casa, su cuidado se basa en poca agua y mucho sol.
Caracteristicas
En su exterior: es de color verde, luce agresiva, mide aproximadamente 50 cm y termina con puntas parecidas a espinas.

En el interior: es gelatinosa, blanca, brillante, con un olor fuerte (desagradable)
También debes saber que la sábila emite una sustancia amarga de color café- naranja llamada Acíbar.
El acibar no debe usarse ya que tiene efecto laxante.

Como obtienes el Gel
Lo debes hacer por gravedad es decir, corta una penca de sábila.

colocala verticalmente en un recipiente, de esta manera ella libera el acibar.

luego cortala en trozos ponla en un recipiente con agua agregas 3 gotas de vinagre y la dejas durante 10 minutos. Luego retiras la corteza verde y obtendrás el gel.

Ese gel es el que tiene tantas propiedades curativas ya veras😉

Agentes activos de la sábila
Vitaminas.
Minerales.
Aminoácidos.
Enzimas.
Monosacáridos y polisacáridos.

Entre sus vitaminas tiene: A - B y C.

Vitamina A.
Esencial para la vista, la piel y los huesos.

Vitamina B.
Esencial para el crecimiento de tejidos y producción de energia.

Vitamina C.
Ayuda a curar y preservar infecciones. Y mantiene en óptimas condiciones el sistema inmunológico.

Entre sus minerales estan:
Calcio y fósforo.
Imprescindible para la formación y desarrollo de los huesos.

Potasio.
Regula los fluidos de la sangre y de los músculos.

Hierro.
La sábila contiene grandes cantidades. El mismo es el constituyente esencial para la hemoglobina.

También contiene sodio y plomo minerales necesarios para la buena salud, además tiene Zinc esencial para el cabello.
Sorprendente verdad?

Ahora sabras sus principales aplicaciones terapéuticas.

¿Como usarla? Facil.

EXTERIORMENTE, es decir en la piel.
El Aloe Vera es util para tratar quemaduras de primer y segundo grado producidos por el sol o fuego
Ya que ella regenera tejidos dañados por su acción antiseptica.
Modo de uso: aplicas el Gel o cristal directamente sobre la herida dejando actuar durante varias horas.

Efectiva para quitar manchas y acné
Con su poder regenerador recupera células dañadas, hidrata la piel y aumenta la producción de células productoras de colágeno por lo que actúa eliminando manchas desagradables en la cara producidas por el sol o el embarazo.

Modo de uso. Licuar el cristal de sábila agregarle unas gotas de limón y aplicar en la cara en forma de mascarilla tres veces a la semana hasta conseguir resultados esperados.

Sana heridas y raspones
Por su cualidades antiinflamatoria es ideal para tratar heridas de cualquier tipo ayuda a la cicatrización por su alto contenido de vitamina C. Solo debes colocar el cristal sobre la herida.
Su efecto antiinflamatorio también es útil para tratar esguince y torcedura.
Modo de uso. Colocar gel en la sola afectada masajeando suavemente o colocas una cataplasma de gel y vendas la zona afectada.

Crecimiento del cabello
Aplicar cristales de sábila sobre el cabello durante 10 minutos dos veces por semana ayuda a su crecimiento, fortalecimiento, y además le da brilló

INTERNAMENTE:mediante en ingesta (tomada)
Tomar sábila en ayuna protege ma mucosa oral, ideal para personas que sufren de gastritis o úlceras gástricas, ya que ella ataca las bacterias que producen úlceras.
Modo de uso. Tomar un cristal de sábila (Del tamaño de una cápsula) en ayuna durante varios meses.

Contra el estreñimiento
Facilita la digestión y la contracción de los músculos estomacales (por lo que su uso excesivo causa diarrea) con tomarlo dos día veces al día es suficiente.

Contra el mal aliento
Si a pesar de mantener buena higiene bucal presentas este problema la sabila te ayudara a erraficarlo.
Licuar el cristal de la sabila con 50 ml de agua y haces gargaras 2 veces al día. No solo elimina las bacterias qur causan el mal aliento tambien protege tus encías.

Contraindicaciones
La sábila esta contraindicada en personas con enfermedad renal crónica, en el embarazo y periodo de lactancia, tampoco se recomienda el uso interno en niños menores de 12 años.

Debes tener en cuenta que todo tratamiento tiene un proceso si quieres ver resultados positivos debes ser persistente en el uso adecuado del método aplicado.

Las fotos son de mi propiedad editadas con collage marke.😍💜

Espero que esta información sea de tu agrado y contribuya a mejorar tu bienestar. Gracias por leer.

Hello
Dear hive community, blessings to all.
This is my first post on this hive will be the first of many with God's favor.

For 6 years I studied Integrative Medicine. But I also became very interested in Alternative Medicine better known as Natural Medicine.

I want to present in my blog a summary of my knowledge that is didactic and practical for your benefit and thus contribute to your health. So I take the opportunity that gives me hive to reach you.

@marifar Leaving Footprints. 💖

All content is scientifically proven by professionals in the area of Natural Medicine.

The wonders of aloe vera known as Aloe Vera.

This is a plant that you can have at home, its care is based on little water and lots of sun.
Characteristics
On the outside: it is green, looks aggressive, measures approximately 50 cm and ends with thorn-like tips.

Inside: it is gelatinous, white, shiny, with a strong (unpleasant) odor.
You should also know that the aloe vera emits a bitter substance of brown-orange color called Acibar.
Acibar should not be used because it has a laxative effect.

How do you obtain the gel?
You must do it by gravity, that is to say, cut an aloe vera stalk.

place it vertically in a container, in this way it releases the acibar.

then cut it into pieces put it in a bowl with water add 3 drops of vinegar and leave it for 10 minutes. Then remove the green bark and you will get the gel.

That gel is the one that has so many healing properties you'll see😉

Active ingredients of aloe vera
Vitamins.
Minerals.
Amino acids.
Enzymes.
Monosaccharides and polysaccharides.

Among its vitamins it has: A - B and C.

Vitamin A.
Essential for sight, skin and bones.

Vitamin B.
Essential for tissue growth and energy production.

Vitamin C.
Helps heal and preserve infections. And keeps the immune system in optimal conditions.

Among its minerals are: Calcium and phosphorus.
Calcium and phosphorus.
Essential for the formation and development of bones.

Potassium.
It regulates blood and muscle fluids.

Iron.
Aloe contains large amounts of iron. It is the essential constituent of hemoglobin.

It also contains sodium and lead minerals necessary for good health, also has Zinc essential for hair.
Surprising, isn't it?

Now you will know its main therapeutic applications.

How to use it? Easy.

EXTERIALLY, that is to say on the skin.
Aloe Vera is useful to treat first and second degree burns caused by the sun or fire.
Since it regenerates damaged tissues by its antiseptic action.
Directions for use: apply the gel or crystal directly on the wound leaving it to act for several hours.

Effective for removing blemishes and acne.
With its regenerating power it recovers damaged cells, moisturizes the skin and increases the production of collagen-producing cells, thus eliminating unpleasant spots on the face caused by the sun or pregnancy.

How to use. Liquefy the aloe vera crystal, add a few drops of lemon juice and apply on the face as a mask three times a week until the expected results are achieved.

Heals wounds and scratches
For its anti-inflammatory qualities is ideal for treating wounds of any kind helps healing due to its high vitamin C content. Just place the crystal on the wound.
Its anti-inflammatory effect is also useful to treat sprains and strains.
Mode of use. Place gel on the affected area and massage gently or place a poultice of gel and bandage the affected area.

Hair growth
Apply aloe crystals on the hair for 10 minutes twice a week helps hair growth, strengthening, and also gives it shine.

ININTERNELY:by ingestion (taken)
Taking aloe vera on an empty stomach protects the oral mucosa, ideal for people suffering from gastritis or gastric ulcers, as it attacks the bacteria that cause ulcers.
How to use. Take one aloe vera crystal (capsule size) on an empty stomach for several months.

Against constipation
Facilitates digestion and contraction of the stomach muscles (so its excessive use causes diarrhea) taking it twice a day is enough.

Against bad breath
If despite maintaining good oral hygiene you have this problem the aloe will help you to erratic it.
Blend the aloe vera crystal with 50 ml of water and gargle 2 times a day. It not only eliminates the bacteria that cause bad breath but also protects your gums.

Contraindications
Aloe is contraindicated in people with chronic kidney disease, in pregnancy and lactation period, nor is it recommended for internal use in children under 12 years.

You must keep in mind that every treatment has a process if you want to see positive results you must be persistent in the proper use of the method applied.

The photos are my property edited with collage marke.

I hope this information is to your liking and contributes to improve your well being. Thanks for reading.

Translated with www.DeepL.com/Translator (free)