Esp-Eng Preparación de infusión o té para la tos, refriado o gripe / Esp-Eng Preparation of infusion or tea for cough, cold or flu

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Mis queridos amigos de Natural Medicine y de Hive Blog, Hoy me he sentido un poco mal, con dolor de cabeza, alergia (estornudo,) malestar nasal y molestia en la garganta así que le dije a un vecino que me regalara unas hojas de toronjil,luego fui hacia el patio de mi casa corte una hojas o ramitas de pajete, saque una pequeña raíz de jengibre y agarre tres limones, para preparar un te o infusión.

My dear friends from Natural Medicine and Hive Blog, Today I felt a little bad, with a headache, allergy (sneezing,) nasal discomfort and sore throat so I told a neighbor to give me some lemon balm leaves , then I went to the patio of my house, cut some leaves or twigs of pajete, take out a small ginger root and grab three lemons, to prepare a tea or infusion.

Estas hiervas son muy conocidas en mi región usadas como medicina tradicional en mi familia es costumbre preparar este tipo de te o infusión. El pajete como calmante para la tos o expectorante ayuda a aliviar los problemas gastrointestinales. El toronjil se utiliza como un analgésico aliviando los dólares de cabeza. El jengibre se usa en este te según mis abuelos para darle un toque picante y aliviar el malestar de la garganta, cosa que no me consta pero igual lo continuamos utilizando como tradición y creencia. El limón también conocido por ser un cítrico que tiene vitamina C. Lo que si estoy totalmente seguro es que después de tomar este te me sentí baste relajado y me descongestiono las fosas nasales. En la descripción les dejare como se prepara este te.

These herbs are well known in my region, used as traditional medicine. In my family, it is customary to prepare this type of tea or infusion. The pajete as a cough reliever or expectorant helps relieve gastrointestinal problems. Lemon balm is used as a pain reliever relieving headache bucks. According to my grandparents, ginger is used in this tea to give it a spicy touch and relieve throat discomfort, which I am not aware of but we still use it as a tradition and belief. Lemon is also known for being a citrus fruit that has vitamin C. What I am totally sure of is that after drinking this tea I felt quite relaxed and my nostrils decongested. In the description I will leave you how to prepare this tea.

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@odanmedina

Les muestro las hiervas para preparar el te o infusión:

I show you the herbs to prepare the tea or infusion:

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@odanmedina

En una olla o bol colocamos medio litro de agua a hervir, cuando el agua este en ebullición se va agregando las hiervas y el jengibre. Dejándolo cocer por tiempo de 5 a 10 minutos.

In a pot or bowl we place half a liter of water to boil, when the water is boiling add the herbs and ginger. Letting it cook for 5 to 10 minutes.

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@odanmedina

Añadiendo las hojas de toronjil.

Adding the lemon balm leaves.

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@odanmedina

Añadiendo las hojas de pajete.

Adding the pajete leaves.

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@odanmedina

Añadiendo un trozo de jengibre.

Adding a piece of ginger.

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@odanmedina

Ya finalizado el te se le añade el zumo de los tres limones, se debe tomar caliente y después de tomarlo no se debe tomar nada frío,en mi caso le coloque dos cucharaditas de azúcar.

Once the tea is finished, the juice of the three lemons is added, it should be taken hot and after drinking it, nothing should be taken cold, in my case I put two tablespoons of sugar.

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@odanmedina

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@odanmedina

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@odanmedina

Estos nombres de las plantas o hierves de las que les comento es como se le conoce en mi región. A continuación les dejare el nombre científico de cada una de ellas, toronjil ( Melissa officinalis ), pajete (Cymbopogon citratus ), jengibre o kion ( Zingiber officinale ) limón ( Citrus Limón )

These names of the plants or boils that I am telling you about is how they are known in my region. Then I will leave you the scientific name of each of them, lemon balm (Melissa officinalis), pajete (Cymbopogon citratus), ginger or kion (Zingiber officinale) lemon (Citrus Limón)

Mis queridos amigos lectores gracias por visitar y comentar.

My dear reader friends, thank you for visiting and commenting.

Las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono celular.

The photos are my own, taken with my cell phone.

Modelo. Umidigi A5PRO.

Model. Umidigi A5PRO.

Mí ubicación los llanos centrales de Venezuela.

My location is the central plains of Venezuela.



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16 comments
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Buenos días @odanmedina, nada mejor para un resfriado o una gripe que un buen té con plantas medicinales. Este que presenta hoy es bastante bueno, lo he probado en anteriores oportunidades, resultando ser muy efectivo.

Quería recomendarle algo y es lo siguiente: Siempre que usted haga un post en donde nombre especies vegetales o animales, por favor, proceda a colocar el nombre científico de estos especímenes, ya que hay animales plantas desconocidos en otras áreas del planeta. En este caso específico, al colocar los nombres científicos, las personas que no están familiarizadas con este tipo de yerbas, les será más fácil documentarse respecto a ellas e identificarlas. Le sugiero que proceda a editar el post y añadir esta información.

Gracias y saludos.

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Saludos. Gracias por la sugerencia, disculpe mi ignorancia los nombres científicos lserian los de las hierbas o plantas, pajete, toronjil y jengibre? Debo buscar sus respectivos nombres científicos y colocarlos? Me gusta cuando me corrigen porque así aprendo más como comprenderá no tengo mucho tiempo en hive , he visto y escuchado sobre algunos errores que no son bien visto por hive o curadores. Una persona me comentó en una oportunidad que no era bueno colocar nombre científico. Pero Tomi su recomendación porque sé que en bien para mi. Mil gracias por visitar, apoyar y más aún por la recomendación

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Sí, debe buscar el nombre científico de cada especie vegetal que use, incluyendo el limón, que también lo añadió a la preparación, e identificar a cada una con su nombre común y su nombre científico. Creo que lo aconsejaron mal, siempre es importante esta identificación, ya que los vocablos y los idiomas cambian de región en región y de país en país. Por favor edite y añada esa información. Gracias.

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Ok muchas gracias @sirenahippie ya acabo de editar le agradecería por favor me informe si está bien o debo hacer alguna otra corrección

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Thank you very much for visiting and supporting my post @olaunlimited I wish you much success in all your goals. Greetings

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Muchas gracias @ocdb por visitar y apoyar mi post les deseo mucho éxito en todas sus metas trazadas en este nuevo año lleno de salud, paz, felicidad y prosperidad. Saludos

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Saludos @spydo muchas gracias por visitar y apoyar mi post

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What have you written about me.. Can you please explain it me in English @odanmedina

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Grateful for your visit and support of my post

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Thanking you for visiting and supporting my post

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Thank you very much @newsflash for the support of my post, I wish you much success in all your goals set in this new year full of health, peace and happiness with your loved ones

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Thank you very much @dkmathstats for visiting and supporting my post. I wish you much success in all your endeavors. Cheers

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