Repollo y verduras salteadas // Cabbage and sautéed vegetables

over 3 years ago

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Hoy les presento la receta de un plato muy ligero y bajo en calorias, cuya receta original fue realizada por mi madre y que através de los años la fui mejorando.

Ingredientes // Ingredients

1 Medium cabbage
1 Carrot
1 Paprika or Red Moron
1 Paprika or green moron
1 medium onion
1 spring onion
Chicken broth
Parsley and garlic
Edible salt
Oil
Soy Sauce
Chia

1 Repollo mediano
1 Zanahoria
1 Pimentón o Morón Rojo
1 Pimentón o morón verde
1 cebolla mediana
1 cebollin
Caldo de pollo
Perejil y ajo
Sal comestible
Aceite
Salsa de Soya
Chia

Procedimiento / Process

Se inicia cortando en tiras los ingredientes, la cebolla, los pimentones, la zanahoria y el repollo.

Se sofrie la cebolla en un poco de aceite, luego se va agregando los pimentones, el cebollin y la zanahoria.
Se deja a fuego lento revolviendo constantemente hasta que la cebolla este cristalina, luego se agrega el repollo y el caldo de pollo y sal al gusto.
Se sigue revolviendo y se deja hasta que termine el proceso de cocción, luego unos minutos antes de retirarlo del fuego se agrega la salsa de soya al gusto.

It starts by cutting the ingredients, onion, peppers, carrots and cabbage into strips.
Fry the onion in a little oil, then add the peppers, the chives and the carrot.
Leave it to simmer, stirring constantly until the onion is crystalline, then add the cabbage and chicken broth and salt to taste.
Keep stirring and leave it until the cooking process is over, then a few minutes before removing it from the heat add the soy sauce to taste.

Luego de retirarlo del fuego se puede servir para acompañar pollo y con una guarnición de arroz blanco.

After removing it from the heat it can be served to accompany chicken and with a side dish of white rice.

Todas las imágenes son de mi propiedad tomadas con mi telefono Samsung J7, asi como el separador y el banner de despedida fueron elaborados por mi con la aplicación Paint.

All the images are my property taken with my Samsung J7 phone, as well as the separator and the farewell banner were made by me with the Paint application.