[ESP_ENG] Batido para mantener el peso ideal 🍟 Smoothie to maintain ideal weight
Hola mis queridos amigos de hive.
Reciban un fraternal y caluroso saludo deseando que hayan cumplido en victoria todas las metas planteadas para hoy.
Hoy quiero presentarles mi actividad creativa la cual consistió en la preparación de un delicioso batido de guanabana con coco rayado y trozos en cubos.
Espero se animen a prepararlo es muy sencillo de hacer y en tan sólo pocos pasos.
No hay tiempo que perder cuando la cosas son muy buenas y beneficiosas para la salud ya que la guanabana posee un alto contenido en fibra y vitamina C.
Manos a la guanabana!
Hello my dear hive friends.
Receive a fraternal and warm greeting wishing that you have achieved in victory all the goals set for today.
Today I want to present you my creative activity which consisted in the preparation of a delicious soursop smoothie with shredded coconut and diced pieces.
I hope you are encouraged to prepare it, it is very easy to make and in just a few steps.
There is no time to waste when things are very good and beneficial to your health as soursop is high in fiber and vitamin C.
Hands on the guanabana!
MATERIALES
Guanabana
Coco
Papelón
MATERIALS
Guanabana
Coconut
Papelón
PREPARACIÓN
Lavé las guanabanas
PREPARATION
I washed the guanabanas
I peeled the guanabanas
Now I liquefy the guanabanas
Then I strain the juice
Finally, I chopped the coconut into cubes, shredded it and that's it! A delicious smoothie with multiple healing properties.
Blessings
Translated with https://www.deepl.com/translator
Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas por una cámara Síragon LC-3000 y editadas en Power Point
All images are my own, captured by a Síragon LC-3000 camera and edited in Power Point.