[ESP-ENG] Iniciativa; opto por la alegría | Initiative; I opt for joy

¿Reconoces qué te produce alegría?, ¿Cómo la fomentas en tu vida? / Do you recognize what brings you joy, and how do you foster it in your life?

Sí reconozco todo aquello que me produce alegría, el hecho de sentirme viva, sana y que mi familia esté a mi lado es algo que me produce alegría, que mis hijos sean adolescentes y que hayan empezado una nueva etapa en su vida como empezar una carrera; eso me produce alegría, sentir que mi mamá está feliz, viva, sana, y que todos los días puedo hablar con ella eso me produce alegría, el que por fin pueda ejercer mi carrera eso también me produce alegría, recuerdo que hace unos días llamé a mi mamá para contarle una situación que se me había presentado de tener la oportunidad de llevar un caso penal, soy de profesión abogada pero lo mío más que todo es la materia civil, y cuando me dijeron de este caso, esto produjo en mí una gran alegría que llamé de inmediato a mi mamá y se lo conté, sentí como mi madre también fue contagiada de esta gran alegría, de verdad que es un sentimiento que nos llena de mucho amor no sólo por las personas que queremos sino por todo aquello que nos hace feliz.
Cuando estoy alegre sólo me enfoco por vivir el momento, no pienso en nada más ni el ayer ni el mañana, como dicen por ahí, tenemos que vivir sólo un día a la vez, una de las cosas de como fomentar la alegría en nuestra familia es hacerle ver que las cosas pequeñas también valen si son ganadas con sacrificio, y que lo material no da la felicidad, sino cada momento vivido y compartido de la mejor manera.

I do recognize everything that brings me joy, the fact that I feel alive, healthy and that my family is by my side is something that brings me joy, that my children are teenagers and that they have started a new stage in their lives such as starting a career; That makes me happy, to feel that my mother is happy, alive, healthy, and that every day I can talk to her, that makes me happy, the fact that I can finally practice my career, that also makes me happy, I remember that a few days ago I called my mother to tell her about a situation that had arisen when I had the opportunity to take on a criminal case, I am a lawyer by profession but my specialty is civil matters, and when they told me about this case, this produced in me a great joy that I immediately called my mom and told her about it, I felt like my mother was also infected with this great joy, it is truly a feeling that fills us with much love not only for the people we love but for everything that makes us happy.
When I am happy I only focus on living the moment, I don't think about yesterday or tomorrow, as they say, we have to live only one day at a time, one of the things to encourage joy in our family is to make them see that the little things are also worth if they are earned with sacrifice, and that the material does not give happiness, but every moment lived and shared in the best way.

¿Eres fuente de alegría para los demás? / Are you a source of joy for others?

Esta pregunta si que me puso a pensar bastante, ya que no estoy alegre todo el tiempo, yo creo que para mi familia y los amigos cercanos considero que sí soy fuente de alegría, para los demás lo dudo mucho ya que la mayoría piensa que soy una persona amargada, el simple hecho de no compartir ciertas cosas con los demás y de alejarme cuando debo hacerlo no es ser una persona amargada, y esto es algo que muchos no entienden, pero bueno cada cabeza es un mundo.

This question really made me think a lot, since I am not happy all the time, I think that for my family and close friends I consider that I am a source of joy, for others I doubt it a lot since most people think that I am a bitter person, the simple fact of not sharing certain things with others and of moving away when I should do it is not being a bitter person, and this is something that many do not understand, but well, each head is a world of its own.

Yo era una persona que muy poco sonreía siempre andaba con la cara como si tuviera un limón en la boca y siempre me decían que tenía que sonreir porque sino me iba a quedar la cara arrugada, muy poco trasmitía mis alegrías porque a veces pensamos y decimos: y a los demás que les importa mi alegría, pero me dí cuenta realmente que no se trata de importar, sino de contagiar a los demás de esas ganas de estar alegres y hacerles ver y entender que sólo el hecho de levantarnos vivos es motivo suficiente para estar alegres, la alegría tiene muchos beneficios para nuestra vida, hay quienes dicen que reduce el estrés, que es un buen ejercicio para la cara, que mejora nuestra autoestima, y así otras cosas más, optemos por la alegría, de esta manera se darán mejor las cosas, siempre con una actitud positiva.

I was a person who smiled very little, I always walked around with my face as if I had a lemon in my mouth and I was always told that I had to smile because otherwise my face would be wrinkled, very little I transmitted my joy because sometimes we think and say: and to others who care about my joy, but I really realized that it is not about caring, but to infect others with that desire to be happy and make them see and understand that just the fact of getting up alive is reason enough to be happy, joy has many benefits for our life, there are those who say that it reduces stress, it is a good exercise for the face, it improves our self-esteem, and so other things more, let's opt for joy, this way things will be better, always with a positive attitude.

Esta ha sido mi participación en esta hermosa iniciativa, invito a mi amiga @eribetzi a participar

This has been my participation in this beautiful initiative, I invite my friend @eribetzi to participate

Todas las imágenes son de mi autoria y editadas desde canva
All images are my own and edited from canva