Soy una persona muy optimista, tal vez ese es uno de mis más grandes defectos. Siempre quiero ver el lado positivo de las cosas y ver lo mejor de las personas. Soy empático y desde que recuerdo he sobre analizado mucho las cosas que me pasan. Pienso que tengo un carácter noble, pero debo admitir que se me sale lo "Espino" de vez en cuando. Puedo ser muy grosero e hiriente con las personas, pero trato de controlarme. Puedo ser muy sarcástico y a veces puedo ser muy visceral y actuar dejándome llevar por mis emociones. Normalmente cuando me enojo dejo pasar un tiempo para que la cabeza se enfríe y ya después actúo.

Les platico esto porque en la vida siempre nos vamos a encontrar con situaciones difíciles e incómodas. Saber cómo reaccionar a cada uno de estos eventos de la manera adecuada puede hacer una diferencia en nuestras vida. Muchas veces el éxito o la salud en las relaciones no depende de qué digamos, sino de cómo lo digamos.

Siempre es mejor ser amable que tener la razón.

Me gusta dormir tranquilo, como les comenté soy una persona que piensa mucho las cosas así que prefiero no meterme en problemas gratuitamente. Cuando los tengo los enfrento y lo hago de la manera más pacífica posible para poder dejar las cosas en paz. Evito entrar en conflictos, insultar a las personas o seguirles el juego. Si son groseros conmigo los evito, ignoro, bloqueo y sigo con mi vida. Claro que me afecta, se me acelera el corazón y me hierve la sangre en busca de venganza, pero igualmente dejo que pase el tiempo, que mi cabeza se enfríe, respiro y me relajo. Poco tiempo después hasta se me olvida.

No busques donde no te llaman.

Una manera muy fácil de ser feliz y evitar problemas es ocuparnos. Desempolvemos nuestros pendientes y hagamos una agenda, al estar activos evitaremos meternos en la vida de los demás. Todo es cuestión de balance, la idea tampoco es estar todo el día super ocupados y estresarnos. Mi mensaje es que el ocio no es bueno, puede llevarnos a hacer cosas que sólo nos harán infelices. Busquemos avanzar en nuestras metas diarias: leer libros pendientes, hacer ejercicio, trabajar en nuestros proyectos, etc.

Vivir tranquilo es fácil, lo complicado es saber detectar las cosas que nos afectan y los obstáculos que enfrentamos día a día.

Ser feliz es una decisión

Cada cabeza es un mundo

Para terminar esta pequeña publicación quiero reflexionar sobre este frase. Muchos aseguran que la felicidad es una decisión yo digo que en parte es cierto. Pero la realidad es muy peor muy diferente, cada persona es diferente y todos vivimos en un "mundo diferente". También existen condiciones mentales y situaciones emocionales que requieren trabajo personal y en algunos (o mucho) casos ayuda profesional de un terapeuta, psicólogo o psiquiátra.

Todos debemos trabajar con nuestras emociones. Aprender a controlarlas y aprender a usarlas a nuestro favor.