Initiative : 21 Days photo challenge, Part: 02 Day: 03 // Routines// [ENG] [ESP]

¡Hola amigos! Es un placer traer ante ustedes la Segunda parte de este reto fotográfico de 21 días, que les presenta @nathyortiz hoy con mi día # 3 esta vez corresponde a Rutinas. Las rutinas son extremadamente importantes en nuestras vidas porque nos ayudan a crear horarios y nos animan a desarrollar hábitos repetitivos , lo que ayuda en el desarrollo del equilibrio emocional y proporciona un mecanismo importante para nuestra educación y desarrollo personal . La repetición de los actos diarios crea hábitos y la repetición de hábitos crea virtudes.

Hello friends! it's a pleasure to bring before you the Second part of this photo challenge for 21 days, brought to you by @nathyortiz today with my day # 3 this time corresponds Routines. Routines are extremely important in our lives because they help us create schedules and encourage us to develop repetitive habits, which helps in the development of emotional balance and provides an important mechanism for our education and personal development. Repetition of daily acts creates habits and repetition of habits creates virtues.

_{Imagen realizada en Canva}

Desde pequeños se debe inculcar Hábitos y rutinas ya que esto ayuda al proceso de la personalidad y el crecimiento como adultos y también proporciona mucha seguridad, a ser ordenados en su vida, hacer su aseo personal como lavarse los dientes, entre otros. Los hábitos y las rutinas proporcionan un importante mecanismo de coherencia y regularidad y , por lo tanto , son esenciales tanto en la vida familiar como escolar .

Habits and routines should be instilled from an early age as this helps the process of personality and growth as adults and also provides a lot of security, to be orderly in their lives, do their personal hygiene such as brushing teeth, among others. Habits and routines provide an important mechanism of coherence and regularity and, therefore, are essential in both family and school life.

Una rutina es un patrón establecido para hacer algo de manera regular y constante .Cuando se aprendemos una rutina, esto se convierte en hábitos y es importante especialmente para el fomentar la independencia y una mejor comprensión al niño medio ambiente.

A routine is an established pattern for doing something on a regular and consistent basis. When we learn a routine, it becomes a habit and is especially important for fostering independence and a better understanding of the child's environment.

La forma en que estructuramos el tiempo y el espacio es extremadamente importante. La creación de rutinas de las comidas, el establecimiento de un lado el tiempo para el descanso, un tiempo para la higiene, otra para la recreación, y la otra para estudiar. Cada actividad debe tener un determinado lugar y tiempo de marco para la finalización.

How we structure time and space is extremely important. Creating routines for meals, establishing one side time for rest, one time for hygiene, another for recreation, and the other for studying. Each activity should have a certain place and time frame for completion.

En mi vida realizo muchas rutinas como :

Establezco mi horario para las comidas y para dormir, también tengo mi rutina de higiene personal cada mañana al levantarme y al acostarme, realizo mi cuidado de mi rostro diariamente, hago mis ejercicios en las mañanas y también tengo mi rutina para mi trabajo. Es importante tener nuestras rutinas porque nos ayuda a establecer hábitos. Aunque a veces te cansa de ciertas rutinas.

In my life I perform many routines such as:
I set my schedule for meals and sleep, I also have my personal hygiene routine every morning when I get up and go to bed, I take care of my face daily, I do my exercises in the mornings and I also have my routine for my work. It is important to have our routines because it helps me establish habits. Although sometimes you get tired of certain routines.

Thank you for reading my post and I hope you will join the challenge.
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_{Imagen cortesia de @nathyortiz}