Happy and blessed day, today I come to share with you a beautiful and very important plant, I am too happy because for some time I wanted a spinach plant and thanks to God first and then to a friend I already have my plant at home, now I hope that this plant has a very excellent evolution.

Feliz y bendecido día, hoy vengo a compartir con ustedes una hermosa y muy importante planta, ando demasiada contenta ya que desde hace tiempo quería una planta de espinaca y gracias a dios primeramente y luego a una amiga ya tengo mi planta en casa, ahora esperar que dicha planta tenga una muy excelente evolución.

I love to cook with spinach and feel the taste of this delicious plant, it is a plant that brings many benefits to the human being. Today I really want to thank God for his infinite mercy and thank him for the goodness of nature, this plant inspires love and happiness to anyone because from it we can feed ourselves and get various nutrients that are needed to continue our lives healthy.

Me encanta cocinar con espinaca y sentir el sabor de está deliciosa planta, es una planta que aporta muchos beneficios al ser humano. Hoy quiero agradecer realmente a dios por su infinita misericordia y darle las gracias por las bondades de la naturaleza, está planta inspira amor y felicidad a cualquier persona ya que de ella nos podemos alimentar y obtener diversos nutrientes que se necesitan para poder continuar nuestra vida sanamente.

This spinach plant has great benefits as I mentioned before but today I will tell you a little bit about which ones I know the most. If we consume this plant either in tortillas, omelettes, salads, etc., you are benefiting from being less likely to get cancer, also helping to strengthen bones and have a very healthy view, not to mention that it leaves a very soft skin and free of disease, this plant is also a miracle because it acts as an anti-inflammatory. In short, it is a plant with too many important nutrients that provides the human being, many people consume it to help establish or maintain their values in a good state, for example a hemoglobin within its parameters.

Esta planta de espinaca tiene grandes beneficios como lo mencioné anteriormente pero hoy les diré un poco sobre cuáles son los que más conozco. Si consumimos está planta bien sea en tortillas , omelette, ensaladas etc, te estás beneficiando a ser menos propenso de contraer cáncer , ayudándote también a fortalecer los huesos y a tener una vista muy sana , sin dejar de mencionar que deja una piel muy suave y libre de enfermedades, también está planta es un milagro ya que actúa como antiinflamatorio. En definitiva es una planta con demasiados nutrientes importantes que proporciona al ser humano, muchas personas la consumen para ayudar a establecer o mantener sus valores en un buen estado por ejemplo una hemoglobina dentro de sus parámetros.