#RetoTop5 Semana 28 - ¡Algo que Compartir! 5 plantas
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El malojillo
En mi jardín tengo una muy pequeña como ven en la foto porque este jardín está abierto hacia la calle y siempre le cortan de sus ramas.
Me gusta porque primero, sirve como repelente de insectos, así que procura tener en tu casa siempre una planta como esta. Incluso puedes prepararte un te fuerte, lo colocas en un frasco de spray y te lo aplicas en la piel como repelente.
Entre otras beneficios, lo puedes usar como desintoxicante, ya que sus propiedades diuréticas ayudarán a drenar las toxinas por la orina y mejorara tu riñón e hígado.
Además tiene propiedades calmantes por lo que personas que sufran de stress, nerviosismo, convulsiones pueden aprovecharse de esta planta. Y precisamente por ser calmante, relaja los músculos y ayuda a combatir el insomnio.
Es excelente para infecciones de la piel por su efecto antimicrobiano o antiseptico. Úsalo para el pie de atleta, sarna, piojos, etc.
Y por último, también si tienes algún problema digestivo, un te de malojillo te ayudará perfectamente.
Moringa
Entre tantas propiedades te quiero contar ésta que quizás no has leído o escuchado: La composición de las semillas contiene aceites y proteínas que al combinarlo con agua turbia, ésta se aclara y potabiliza. Los sedimentos y bacterias son atraídos por su composición y lo deposita al fondo del recipiente. Que te parece? Para mí es maravilloso ☺️.
Smoothie de Moringa
Ingredientes:
1 plátano maduro o cambur
½ taza de agua de coco;
1 cucharada de pasta de maní; o 3 maníes tostados.
½ taza de hojas de moringa, secas o frescas (o dos cucharadas de moringa en polvo);
Preparación:
Pon todo en una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla heterogénea.
Cayena
Mi mamá en vida, la tomaba para el insomnio. Pero poco a poco fui conociendo de sus propiedades cosméticas y medicinales.
De ella podemos utilizar las flores, las hojas y la raíz.
Las flores son excelentes como tranquilizante y el insomnio.
Receta: Se hierve una taza de agua, le agregas una flor, la tapas y dejas reposar, ,se agrega miel y limón.
Para la gripe y resfriados es una bendición, se toma en infusiones.
Las hojas se usan para combatir la caspa, psoriasis y la calvicie.
Receta: Agarra hojas limpias, las desmenuzas con las manos, le agregas agua hasta tapar en un pote. La dejas reposar unas 2 horas, luego las exprimes bien y cuelas esa agua que ahora tendrá aspecto gelatinoso, agrega una parte de esto a tu champú o si lo prefieres n una botella de spray para aplicar antes del lavado del cabello.
Sábila
Es familia de las suculentas o sea plantas cuyas hojas tienen cierto grosor.
Es ideal para la piel tanto como cosmética o para primeros auxilios. Sirve para quemaduras, heridas, picadas de insecto, restaura la piel haciéndola más humectada y flexible o sea que es tremendo antiarrugas. 😱
Cómo alimento también nos sirve, contiene proteínas, vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales.
Para los deportistas les ayuda en su resistencia física y da ma fuerza.
Receta de regalo 💝
Batido de lechosa o papaya
Ingredientes:
5 cucharadas lechosa
½ vaso de Agua
3 cucharadas sábila
Pasas al gusto
2 cucharadas Salvado de trigo
3 cucharadas avena precocida entera
1 cucharada miel de abeja
En la licuadora agregar el agua, la lechosa y sábila, comenzar a licuar, luego ir agregando la avena, el salvado y por último las pasas. Listo! Servir y disfrutar.
Pira
Otros nombres que se le dan son: Quinoa, Amaranto, bledo, etc. Tiene múltiples beneficios de los cuales te puedo decir: sirve para adelgazar, oxigenante cerebral, para los riñones, circulación, insomnio, nos proporciona una gran vitalidad, para la fatiga, el estrés, demencia senil y más.
Sus hojas contienen ácido folico, niacina, lisina, calcio, hierro, vitaminas A, B, C, B1, B2, B3, por lo cual las puedes consumir en ensaladas e infusiones.
Puedes hacer un té con ellas y te sirve para el insomnio, diarrea, síntomas de la menopausia, osteoporosis, calculo renal y mucho más.
Su penacho de flores que son verdes, contiene proteínas mejores que la del maíz, arroz y trigo.
Sus raíces se pueden comer como una verdura. Yo me tomo mi te regularmente como antioxidante y oxigenante cerebral.
Gracias por leer y comentar.
Nos vemos en un próximo post 💝🤗🌹🐝
Nota:
Todas las imágenes son originales tomadas desde un Yezz Max1 Plus
https://twitter.com/zurugo/status/1312073753065644037
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