RE: Crypto Brew Master - Мои достижения в эвентах 2 недели 21 года
You are viewing a single comment's thread:
Не, ну с учетом того что я регулярно в топ вхожу, я знал что буду в призах, но старался только в продакте. Собственно должен был победить @cranium но боязнь пролететь с первым местом в продакте вынудила его обогнать...
Не, мне сон важнее любой победы. Рад за тебя, В этой недели целюсь только на 2 попадания в топ 10-ть, а там как повезет.
0
0
0.000
Самое печальное, что как бы был попутный тест на проверку как я решил свою проблему со сном...
Несколько лет я спал только в состоянии сильного алкогольного - иначе лучший вариант 4 часа на сон...
Последнее время минус алкашка и для решения проблемы сна + пол приписанной дозировки снотворного и шестая часть от приписанных антидеприсантов... Ну в общем тест на заснуть без - провалился...
Переход с одной фигни на другую = не радует, опять надо искать решение...
Как дохтер, посоветую то, что не раз советовал другим - дай телу физ нагрузку, и придет сон. А если еще и добавить пробуждения в одно и то же время - результат превзойдет любые ожидания.
Не даром умный народ придумал пословицу (не в обиду) "из-за дурной голови - ногама лихо". Будет физ. активность (идеально нагрузка на квадрицепс - четырехглавую мышцу бедра) нормального сна не бывает, в прочем как и без четкого (или хотя бы намека на четкий) режима сна.
Если же влом заморачиваться, то со снотворного посоветовал бы что-то на основе мелатонина, хз что у вас в Белке есть.
не рубит (хотя стоит признать что приходится нормализовать именно это в в периоды алкодрифтов в первую очередь)... поэтому и пришлось рецептурное с действующим Zopiclone кушать... Хлопнул в 9 - вырубился через полчаса, в 3 - через полчаса, все одно между 6 и 9 утра просыпаешься... Вне зависимости от того рядом или нет демоненок, просыпаюсь когда он просыпается...
надеюсь, ты хотябы пол таблетки глотаеш 0,00375 гр действующей.
Более сильного снотворного не существует (феназепам не в эту тему, хотя по силе могут потягаться). Конечно на нем будет работать, но что после него. Когдато пытался лечить привыкания/зависимость от зопиклона - нихера ни получилось ни у меня ни у стационаре. Будь акуратен, пытайся делать перерывы.
:D в том то и дело, вроде как прописали по целой, но мои древние воспоминания от целой, это туман-не туман, ну в общем не то что б мозг реально включен, так что сократил ее себе на половину со старта...
И да, отдупляя последствия вчера был тест на попытку резко выйти... Попробую тупо перейти на четверть на неделю, а потом уже выключить. Ну меньше чем на четверть я уже не разделю это чудо колесико...
да, оно вроде 3-4 милиметра в диаметр. Я знаю, что наркоманы торгуют им, в далеком 2016 1 таблетка стоила 50 грн. при том что пластинка стоила 17 в аптеке. Покупалии с целью догнаться и с целю немного дозу сбить. Короче, рад что смог предупредить, решать - тебе. Коль будут вопросы, можеш писать в личку. Постараюсь подсказать, что знаю.