[ESP/ENG ]Infusión de Kalanchoe como relajante muscular 🍃🌱Kalanchoe infusion as a muscle relaxant

Estimado Hivers
Dear Hivers

Descargo de responsabilidad

El presente post describe mi experiencia con el uso de una reconocida planta medicinal que consumo en forma de té por sus propiedades terapéuticas; en ningún caso se intenta presentar una receta sustitutiva de medicamentos o productos terapéuticos convencionales, ya que algunas plantas pueden ocasionar daños o reacciones adversas a su salud de acuerdo con la interacción de sus propiedades con algunos medicamentos. Antes de consumir esta o cualquier medicina herbolaria, consulte con su médico de confianza.

Disclaimer

This post describes my experience with the use of a recognized medicinal plant that I consume in the form of tea for its therapeutic properties; in no case is it intended to present a substitute prescription for drugs or conventional therapeutic products, since some plants can cause damage or adverse reactions to your health according to the interaction of their properties with some drugs. Before consuming this or any herbal medicine, consult your doctor.

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At the end of the Spanish version, the description is presented in English.

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Kalanchoe como relajante muscular

En la actualidad no existe aceptación absoluta sobre la aplicación de métodos tradicionales basados en el uso de especies vegetales en el área de la salud; sin embargo, las investigaciones sobre la medicina herbolaria refleja cada vez más interés por parte de estudiosos que buscan integrar conceptos y validar resultados prometedores. Estos conocimientos tienen un basamento cultural, ancestral y acumulativo que la sociedad ha ido conservando y mejorando de generación en generación, en mi caso lo heredé de mi adorada abuela materna.

Mi abuela tenía una receta herbolaria para cada condición anormal de salud, su sangre indígena y vivencia le otorgó un maravilloso conocimiento para resolver molestas situaciones en el organismo, entre ellas: la fatiga mental y física, dolor de espalda y lumbago leve; en su mayoría, generadas por un abrumador día donde el cuerpo y mente es sobrecargado de trabajo, bien sea por esfuerzo físico o procesamiento de información no agradable.

En estos casos la receta de la abuela era infusión con hojas de la planta Libertadora, conocida como Kalanchoe pinnata por su nombre científico. Es una especie suculenta cuya aparición primitiva se cree provino de África, luego se naturalizó en Asia y América, así que se trata de una planta pancontinental. Apreciada y cultivada en jardines por su cualidad decorativa; no obstante, su valor botánico la hacen resaltar sobre otros aspectos naturales. Es un potente antiinflamatorio, analgésico y relajante muscular; además, estimula el funcionamiento de los riñones.

Preparación del relajante muscular natural

Al caer la tarde sentí el malestar en la espalda, un poco de fatiga mental y estrés; así que recordé la receta familiar para relajar la tensión en los músculos y desaparecer el estrés; me dirigí a casa de mis suegros y escogí algunas hojas de Kalanchoe.

Regresé al apartamento y antes de ir a la cama preparé el té de esta manera:

Infusión para una persona:

• Una taza de agua
• Tres hojas de Kalanchoe
• Miel al gusto

Seleccionar tres hojas de Kalanchoe y lavar con abundante agua.

Colocar al fuego y dejar hervir por 10 minutos. Debe mantenerse tapado para evitar la pérdida de propiedades en el vapor de agua.

Luego retirar del fuego y servir la infusión; puede endulzar con miel si lo prefiere.

Ahora solo queda disfrutar de esta bebida a base de extractos vegetales con potentes propiedades que aliviarán las dolencias y fatiga propias del cansancio y estrés en el cuerpo.

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Como dije en el descargo de responsabilidad, solo comparto mi experiencia respecto al uso de esta receta de mi abuela para aliviar el estrés y dolores de espalda; aunque tiene diversos usos medicinales y terapéuticos por los componentes químicos de la especie. La consumo ocasionalmente, no de forma regular porque puede producir reacciones adversas por uso prolongado o sobredosis.

Kalanchoe as a muscle relaxant

Currently, there is no absolute acceptance of the application of traditional methods based on the use of plant species in the area of health; however, research on herbal medicine reflects growing interest from scholars who seek to integrate concepts and validate promising results. This knowledge has a cultural, ancestral and cumulative basis that society has been preserving and improving from generation to generation, in my case I inherited it from my beloved maternal grandmother.

My grandmother had a herbal recipe for every abnormal health condition, her indigenous blood and experience gave her wonderful knowledge to solve annoying situations in the body, among them: mental and physical fatigue, back pain and mild lumbago; mostly generated by an overwhelming day when the body and mind is overloaded with work, either by physical effort or unpleasant information processing.

In these cases the grandmother's recipe was an infusion with leaves of the Liberator plant, known as Kalanchoe pinnata by its scientific name. It is a succulent species whose primitive appearance is believed to have come from Africa, then naturalized in Asia and America, so it is a pan-continental plant. It is appreciated and cultivated in gardens for its decorative quality; however, its botanical value makes it stand out from other natural aspects. It is a powerful anti-inflammatory, analgesic and muscle relaxant; it also stimulates the functioning of the kidneys.

Preparation of the natural muscle relaxant

As the afternoon fell I felt the discomfort in my back, a little mental fatigue and stress; so I remembered the family recipe for relaxing muscle tension and disappearing stress; I went to my in-laws' house and picked out some Kalanchoe leaves.

I returned to the apartment and before going to bed I prepared my tea this way:

Infusion for one person:

• One cup of water,
• Three leaves of Kalanchoe,
• Honey to taste.

Select three sheets of Kalanchoe and wash with abundant water.

Place on the stove and let it boil for 10 minutes. It should be kept covered to avoid loss of properties in the water vapour.

Then remove from the heat and serve the infusion; you can sweeten it with honey if you prefer.

Now all that remains is to enjoy this drink based on vegetable extracts with powerful properties that will alleviate the ailments and fatigue typical of tiredness and stress in the body.

As I said in the disclaimer, I only share my experience regarding the use of this recipe from my grandmother to relieve stress and back pain; although it has various medicinal and therapeutic uses due to the chemical components of the species. I consume it occasionally, not regularly because it can produce adverse reactions due to prolonged use or overdose.

Las fotografías fueron tomadas con un teléfono inteligente iPhone 6, editadas en photoshop cs6.

The photos were taken with an iPhone 6 smartphone, edited in photoshop cs6.