Fatass Journal... #572

avatar

DSC_2744.JPG

Przy pięknej pogodzie bardzo ciężko usiedzieć w domu, staram się z całej siły, ale nie mogłem sobie odpuścić samotnego treningu biegowego. Zgodnie z tym co napisałem w poście "Sport w czasach COVID-19" spokojna, zrównoważona aktywność nie jest zabroniona w czasie pandemii.

DSC_2746.JPG

Z zachowaniem pełnej ostrożności wybrałem się na jogging po okolicznych łąkach, po drodze minąłem zaledwie dwie inne osoby biegające i mniej niż 10 osób spacerujących, również ruch samochodów jest dużo mniejszy.

DSC_2743.JPG

Podobnie jak wczoraj pogoda za oknem mnie zmyliła, przed wyjściem założyłem, że jest chłodniej, dlatego założyłem ciepłą bluzę, która później okazała się za ciepła. Również buffa na twarzy mi przeszkadzała, ale to wymóg czasów i jestem w stanie to przełknąć, bynajmniej nie widać jak biegnę z otwartą buzią :).

DSC_2745.JPG

screenshotwww.strava.com2020.03.2320_20_29.jpg


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km238,53 km11,93 %
Cycling2500 km192,51 km7,70 %
Running1500 km186,57 km (7,59 km)12,44 %


It was my Actifit Report #572

actifit polish runningproject photography sportstalk apx lifestyle neoxian

DSC_2744.JPG

Przy pięknej pogodzie bardzo ciężko usiedzieć w domu, staram się z całej siły, ale nie mogłem sobie odpuścić samotnego treningu biegowego. Zgodnie z tym co napisałem w poście "Sport w czasach COVID-19" spokojna, zrównoważona aktywność nie jest zabroniona w czasie pandemii.

DSC_2746.JPG

Z zachowaniem pełnej ostrożności wybrałem się na jogging po okolicznych łąkach, po drodze minąłem zaledwie dwie inne osoby biegające i mniej niż 10 osób spacerujących, również ruch samochodów jest dużo mniejszy.

DSC_2743.JPG

Podobnie jak wczoraj pogoda za oknem mnie zmyliła, przed wyjściem założyłem, że jest chłodniej, dlatego założyłem ciepłą bluzę, która później okazała się za ciepła. Również buffa na twarzy mi przeszkadzała, ale to wymóg czasów i jestem w stanie to przełknąć, bynajmniej nie widać jak biegnę z otwartą buzią :).

DSC_2745.JPG

screenshotwww.strava.com2020.03.2320_20_29.jpg


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km238,53 km11,93 %
Cycling2500 km192,51 km7,70 %
Running1500 km186,57 km (7,59 km)12,44 %


It was my Actifit Report #572



10758
Jogging, Running



0
0
0.000
4 comments
avatar

GRATULACJE! Twój post został wylosowany w dzisiejszym raporcie Codziennika!
Liczę na Twoją dalszą aktywność na tagach #polish i #actifit.
Powodzenia w następnym losowaniu😉
@tipu curate

Otrzymujesz również płynne środki @codziennika z posta sprzed tygodnia

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have accordingly been rewarded 199.094 AFIT tokens for your effort in reaching 10758 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 25.97% upvote via @actifit account. 22.15% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 20 AFIT tokens !
The following boosts were applied to your post:

Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Water Bottle - L2
+ 10 AFIT
Water Bottle - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L3
+ 20 AFIT
Sports Drink - L3
+ 6 % SPORTS
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sports Drink - L1
+ 3 % SPORTS
Sports Drink - L2
+ 4.5 % SPORTS
Appics Companion - L2
+ 5 % APX
Appics Companion - L1
+ 5 % APX

Boosts increased your AFIT earnings by 131.3240 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

0
0
0.000