Fatass Journal... #574

in hive-193552 •  5 months ago 

DSC_2792.JPG

Okazuje się, że miłość w czasie kwarantanny to trudny temat, szczególnie dla młodych ludzi. Nasza córka jest "uwięziona" w domu już od tygodnia, ze swoim chłopakiem nie spotkała się fizycznie od ponad 10 dni i dziś rano zaczęła robić podchody, "czy myślimy, że mogłaby się z nim spotkać i pójść na spacer w piątek?". Powiedzieliśmy, że obecnie zmiany są dynamiczne, że do piątku jeszcze dużo się może wydarzyć, więc pomyślimy jeszcze. No to wtedy wyciągnęła asa z rękawa. Opowiedziała, że jej koleżanka również miała wątpliwości czy w obecnym stanie prawnym może pójść na spacer z sympatią, oczywiście z zachowaniem odpowiedniego dystansu, więc napisała w tej sprawie maila do policji i otrzymała odpowiedź "Oui" (Tak). Jak moja córka usłyszała tę historię, to również wysłała podobne zapytanie do policji i dostała taką samą odpowiedź "Oui". Stwierdziła, że to tak na wszelki wypadek jakby ich ktoś zatrzymał to ma podkładkę, że dostała zgodę z policji.

DSC_2791.JPG

Ja dziś nie musiałem na szczęście pisać do nikogo o zgodę, żeby wyjść pobiegać, musiałem tylko najpierw uporać się ze stertą prasowania, dlatego wyszedłem pobiegać dopiero wieczorem, krótko przed zachodem słońca. Ten okres wykorzystuję na budowanie wytrzymałości i bieg z kontrolowanym tętnem poniżej 150 uderz/min, wbrew pozorom wolniejsze bieganie z kontrolowaniem tętna nie jest wcale łatwiejsze od luźnego biegu. Na dzisiejszej trasie mijałem czterech biegaczy i nie więcej niż dziesięć osób spacerujących.

DSC_2788.JPG

screenshotwww.strava.com2020.03.2520_45_04.jpg


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km238,53 km11,93 %
Cycling2500 km192,51 km7,70 %
Running1500 km200,15 km (7,31 km)13,34 %


It was my Actifit Report #574



10853
Daily Activity, House Chores, Jogging, Running, Walking

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have accordingly been rewarded 189.8285 AFIT tokens for your effort in reaching 10853 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 3.22% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:

Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Water Bottle - L1
+ 5 AFIT
Water Bottle - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L1
+ 10 AFIT
Sports Drink - L1
+ 3 % SPORTS
Sports Drink - L3
+ 6 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Appics Companion - L1
+ 5 % APX
Appics Companion - L2
+ 5 % APX
Appics Companion - L3
+ 7 % APX
Boosts increased your AFIT earnings by 124.0585 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial