My Actifit Report Card: June 13 2020

Merhaba. Son zamanlarda tembelliğe o kadar alıştım ki iki adımlık yere bile araba ile gitmeye başlamıştım. Bugün 2 defa markete gidip gelerek 4K adım atılabileceğini fark ettiğimde aslında kendime çok kötü davrandığımı birkez daha anladım. Artık mümkün olduğunda arabadan uzak durmaya çalışacağım. Herkese sağlıklı bir gün dilerim.

Walking