El Cambio Consciente por @esthersanchez

Hoy quisiera compartir con ustedes unas cuantas reflexiones acerca de El Cambio. No quiero hablar de cambios externos, que solo son apariencia pura y simple. Hablo del cambio interno, del relevante; del que, en definitiva será el que de el paso a los logros que se desean obtener. El Cambio Consciente

Muchos de los que estamos acá, nos encontramos en la búsqueda de un cambio, algunos de índole social, artístico, económico ; entre muchos otros, que nos lleven a donde queremos estar y así poder sentirnos satisfechos con nosotros mismos. Otros, a pesar de querer algo diferente para sus vidas, un suceso que los extraiga de su monotonía, le temen. Esto es comprensible en cierto modo, porque significaría salir de la zona de confort, un lugar en donde "no la ha pasado muy bien, pero tampoco le ha ido tan mal" y es entonces donde utilizan lo que he llamado "la muleta mental", en forma de dicho popular, que reza: "más vale pájaro en mano que cien volando". Es decir, prefieren quedarse como y donde están, aunque sepan que no va a pasar "nada".

Para empezar un cambio, tenemos que pensar QUÉ CAMBIAR y POR QUÉ. El plan de acción lo he dividido en cuatro etapas: La primera, Reconocer; la segunda Desaprender ; la tercera Accionar o actuar y la última, tan importante como la primera, Aprehender.

Les decía que, en primer término se necesita reconocer. Necesitas distinguir, por el efecto que hasta ahora ha causado en tu vida, las acciones y actitudes que has tenido ante las diferentes propuestas de vida que se te han presentado. Este primer paso es muy importante porque permitirá puntualizar lo que hasta ahora se ha estado haciendo de forma incorrecta.

Luego de precisar lo que se quiere cambiar y por qué, es importante Desaprender, es decir, dejar de hacer lo que se hacía, de la misma manera. Si se quiere obtener resultados diferentes, se tienen que hacer las cosas de forma diferente, probar otras estrategias.

Ha llegado la hora de la verdad, ha llegado el momento de Actuar. En esta etapa te demostrarás que eres capaz, que tienes poder sobre ti mismo. Harás lo que debas hacer. Accionaras o apretarás los botones que necesites, que promuevan El cambio tan esperado.

Y por último y no por menos, debes tener presente que todo cambio siempre deja o lleva consigo un aprendizaje que sólo será efectivo en la misma medida que lo tomes como parte de tu vida y de tu cotidianidad. En este momento es cuando dices, he aprehendido, porque has tomado todas y cada una de las enseñanzas y aprendizajes que has obtenido en este viaje y los has vuelto tuyos.

Cuando te permitas emprender esta aventura necesitarás que también sea llevadera. Sería tortuoso tener que realizar cambios y querer que éstos se produzcan abruptamente. Con esto, sólo lograrías generar una cuota innecesaria de estrés a tu vida. Para ello, requerirás acompañar tu jornada con una gran dosis de Paciencia contigo mismo y saber que todo tiene su tiempo bajo el sol, pero eso si, no podemos ni debemos dejarle todo al tiempo.

Si quieres cambios en tu vida, provócalos tú. Recuerda que no puedes obtener resultados distintos si sigues haciendo las cosas del mismo modo.

Have a reat day ; )