Delicious Vegan Meatballs (English/Spanish)

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A loving greeting to all my Hive friends, this is a wonderful weekend in the beautiful community Plant Power (Vegan) and I'm going to share with you a new recipe, I confess it is one of my favorites. This is a delicious vegan meatballs, based on lentils and potato. This recipe is simple and really tasty, I could eat it every day, you will also need few ingredients and nutritionally it is quite complete.

Below I will share the ingredients and the step by step to make 10 meatballs.

**Ingredients

  • ½ cup lentils
  • ½ big onion
  • 1 sweet chili bell pepper
  • 1 potato
  • ¼ bell bell pepper
  • 1 clove of garlic
  • 1 small piece of hot bell pepper
  • 500 ml tomato sauce
  • ¼ teaspoon paprika
  • ¼ teaspoon cumin
  • ¼ teaspoon black pepper
  • salt
  • Oil

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The first thing we will do is put the lentils in water to hydrate for at least 3 hours.

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When the lentils are hydrated we will drain them very well and we will put them in the blender container followed by the spices.

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Now we will clean and chop the vegetables (except the potato) and immediately pour them into the blender on top of all the above.

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At this point we will blend all these ingredients, until they are integrated into a single pasty mixture.

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We will now wash and peel the potato, and then grate it on the thick side of the manual grater. When the shredding is finished, we will pour it over the mixture and integrate everything with the help of a spoon.

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Now we are going to form small balls with the finished mixture. We will do this with the help of our hand and a spoon. And as we make the balls we will deposit them in a pan with hot oil. Let them fry on one side until golden brown, then flip them until they are even on both sides.

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When all our balls are fried, we will deposit them in a frying pan, there we will add the 500 ml of tomato sauce, if this one is very thick we will be able to add 1/2 cup of water, because we will leave them to boil for 5 or 7 minutes, this way the potato will finish cooking and the humidity will make that the balls take a texture and consistency much more similar to the traditional meatballs of meat.

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Our meatballs are ready, we can plate them and accompany them with whatever, even eat them alone, because they are a delight. They are very soft and the flavor is extraordinary, the grated potato gives a very special texture inside, I have tried several vegan meatball recipes but this is definitely my favorite. I hope you like it and enjoy the process as much as I do, see you next time.

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Deliciosas albóndigas veganas (Ingles/Español)

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Un saludo amoroso para todos mis amigos de Hive, este es un fin de semana maravilloso en la hermosa comunidad Plant Power (Vegan) y voy a compartir con ustedes una nueva receta, confieso que es una de mis favoritas. Se trata de unas deliciosas albóndigas veganas, a base de lentejas y papa. Esta receta es sencilla y realmente rica, yo podría comerla todos los días, también necesitaras pocos ingredientes y a nivel nutricional es bastante completa.

A continuación compartiré los ingredientes y el paso a paso para realizar 10 albóndigas.

Ingredientes

  • ½ Taza de lentejas
  • ½ Cebolla cabezona
  • 1 ají dulce
  • 1 papa
  • ¼ de pimiento
  • 1 diente de ajo
  • 1 trocito de ají picante
  • 500 ml de salsa de tomate
  • ¼ de cuchara de paprika
  • ¼ de cuchara de comino
  • ¼ de cuchara de pimienta negra
  • sal
  • Aceite

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Lo primero que haremos será poner las lentejas en agua para que se hidraten por lo menos durante 3 horas.

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Cuando ya las lentejas estén hidratadas las escurriremos muy bien y las depositaremos en el envase de la licuadora seguido de las especias.

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Ahora limpiaremos y trocear los vegetales (menos la papa) y enseguida los verteremos en la licuadora sobre todo lo anterior.

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En este punto nos dispondremos a licuar todos estos ingredientes, hasta que se integren es una sola mezcla pastosa.

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Vamos ahora a lavar y pelar la papa, para enseguida rayarla por el lado grueso del rayador manual. Al terminar el rayado, lo verteremos sobre la mezcla e integraremos todo con ayuda de una cuchara.

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Vamos ahora a formar bolitas con la mezcla ya terminada. Esto lo haremos con ayuda de nuestra mano y una cuchara. Y conforme hagamos las bolitas las depositaremos en una cacerola con aceite caliente. Las dejaremos freír por un lado hasta que se doren, luego las volteamos hasta que estén iguales por ambos lados.

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Cuando ya todas nuestras bolitas estén fritas, las depositaremos en un sartén, allí les agregaremos los 500 ml de salsa de tomate, si esta es muy espesa le podremos agregar 1/2 taza de agua, pues las dejaremos mermar por 5 o 7 minutos, así la papa terminara de cocinarse y la humedad hará que la bolitas tomen una textura y consistencia mucho más parecida a las albóndigas tradicionales de carne.

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Ya están listas nuestras albóndigas, podremos emplatarlas y acompañarlas con lo que sea, incluso comerlas solas, pues son una delicia. Son muy suaves y el sabor es extraordinario, la papa rallada le da una textura muy especial en el interior, he probado varias recetas de albóndigas veganas pero esta sin duda es mi favorita. Espero les guste y disfruten del proceso tanto como yo, hasta la próxima.

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Esto es una belleza de publicación...las fotos, los gif haven que se vea muy provocativa esta receta...es una pena que no pueda degustar 🤭
Pero la voy a replicar.
Gracias por compartir ☺️

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Es una verdadera pena que no pueda compartirla físicamente, pero algún día nos ponemos de acuerdo y seguro degustaras de esta y otras comidas. Espero la puedas replicar y me des tu opinión. Saludos

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is the color of the meatball when it's cooked like that or is the color really too brown @jetta.amaya

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Hola @jetta.amaya, que gusto me he dado con estas croquetas tuyas y te felicito. Yo las preparo desde hace mucho tiempo, me encantan y a mis hijos. También con otros granos las he preparado, te vuelvo a felicitar.

Un abrazo virtual 🌼

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Hola @parauri que bueno saber que te gustó la receta y que bueno saber que las has preparado antes, yo siempre las hago así, pero saber que con otros granos queda bien es un súper dato, mil gracias por visitarme. Un abrazo

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I am sure that offcourse this recipe will be so delicious and so yummy. Thanks for sharing friend.

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Thank you for visiting me, it is really a very rich recipe. I'm glad you'll like it. Greetings

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