Rutina de empuje variada [ESP-ENG]
(Edited)
Ejercicios de empuje
Exercises of push
¡Saludos, SWC
¡Saludos, SWC
Greetings, SWC
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Hola Hivers y compañeros atletas de la Street workout community, este nuevo día les vengo a traer una rutina de empuje, retomando así los diversos entrenamientos diarios que les traeré, cabe destacar que por los momentos lo que es esta semana les daré algunos adelantos de lo que es mi preparación para la competencia a la cual participaré el día sábado 21 de octubre, a continuación el contenido audiovisual y fotográfico de la rutina:
Hello Hivers and fellow athletes of the Street workout community, this new day I come to bring you a push routine, thus resuming the various daily workouts that I will bring you, it should be noted that for the moment what is this week I will give you some previews of what is my preparation for the competition which I will participate on Saturday October 21, then the audiovisual and photographic content of the routine:
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▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jose Rivera░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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STOPuff excelente rutina hermano muy buena, a veces es bueno variar para distraer y no caer en monotonía con los ejercicios
Exactamente hermano es bueno variar nuestros entrenamientos y ejercicios, así mantendremos un buen progreso semanal 💯
Muy importante trabajar el empuje mi bro 💪
Por supuesto bro! Es escencial y necesario ya que así vamos a mantener progresión en diversas zonas musculares, para así tener un progreso constante 💪🏻
Saludos bro, dandole a esos básicos de empuje, buena rutina.