RE: Sleep Patterns And Insomnia Experience / Patrones De Sueño Y Experiencia De Insomnio [ENG-ESP]
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Hola, @flquin. Tiene toda la razón. La práctica continua de algunas de las cosas que he mencionado siempre ayuda. Me gustaría saber más formas de inducir el sueño fácilmente para superar el insomnio. Le agradezco su comentario. Saludos. 😊😊
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Tal vez entre los post de otros compañeros, encuentres otros métodos que te puedan ayudar.
Fue todo un gusto 😀
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