Archivando mi progreso en etapa de volumen [ESP🇪🇦|ENG🇺🇸].

@maikol-sw 57

8 months ago

SWC

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Hola amigos de Hive y atletas de swc, hoy viernes les comparto unas fotos posando en el gym luego de entrenar hombro y espalda, últimamente no he traído contenido porque estoy trabajando de mecánica y no alcanzo a entrenar por el cansancio pero aún seguimos fuertes ya cada vez falta menos para volver a competir en físico culturismo y debo presentarme en mi mejor forma, actualmente estoy pesando 83 kilos en un volumen no tan limpio pero igual sigo definido y ya en 1 semana acaba mi volumen para arrancar con el déficit.

Como ven en las fotos son mis respectivas poses de men's physique, estoy más grande muscularmente y no estoy tan tapado pero aún hay mejora por hacer y tal vez 1 kilo o 2 que podría agarrar esta semana que falta para finalizar en 85 kilos que es mi meta corporal, de espaldas y de frente me veo increíble aunque siento que debo mejorar mas los hombros para destacar y ir a lo seguro ya que mi objetivo es ser overall en mi siguiente competencia.SWC

Hello friends of Hive and swc athletes, today friday I share with you some pictures posing in the gym after training shoulder and back, lately I have not brought content because I'm working as a mechanic and I do not reach to train because of fatigue but we are still going strong, there is less and less time to return to compete in bodybuilding and I must present myself in my best shape, I am currently weighing 83 kilos in a volume not so clean but still defined and in 1 week my volume ends to start with the deficit.

As you can see in the pictures are my respective poses of men's physique, I'm bigger muscularly and I'm not so covered but there is still improvement to do and maybe 1 kilo or 2 I could grab this week to finish in 85 kilos which is my body goal, back and front I look amazing but I feel that I must improve more shoulders to highlight and go for sure because my goal is to be overall in my next competition.
SWC