RE: Mejorando mi Movilidad - Improving my Mobility

Gracias amiga @sherescolche es así mismo como dices, quieren ir directo a la musculación, pero hay que tener formación y ese es el trabajo de los Entrenadores, porque lo más importante es la salud y la seguridad, luego hacer hipertrofia y vernos como queremos.

Un abrazo y 💪💪