RE: Día de abdominales [Esp-Eng]
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Excelente amiga @yeli-14 cada día mejorando tu creación de contenido, éstas transiciones te quedaron geniales.
Las abdominales las amo, amo estar rayada en esa área, pero sabemos que ellas están hoy, tal vez mañana no, dependiendo de muchas cosas. Pero ahí vamos, hay que entrenarlas y tu rutina es una excelente propuesta para hacerlo.
Un abrazo y 💪💪
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Asi es, es una zona muscular que no solo podemos definir sino que también tenemos que mantenerla. Un saludo para tí amiga 😊