RE: Breve práctica para activar espalda y caderas! [Esp - Eng]
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Saludos @belug , de verdad que me gustó mucho espero poder realizarlo luego de estar un poco más flexible.😊
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Jeje ese es un gran error! Yoga no es para cuando uno está flexible. Yoga ayuda muchísimo a incrementar esa flexibilidad. Animate! Vas a ver que te sentirás muy bien!!
Muchas gracias por pasar! :D