Fatass Journal... #573

in hive-193552 •  5 months ago 

DSC_2777.JPG

Kolejny dzień na froncie z koronawirusem. Staram się śledzić na bieżąco wszystkie informacje jakie dotyczą naszego życia w Belgii, ale również śledzę informacje z Polski. Dzisiejsza konferencja Premiera i Ministra Zdrowia na której wprowadzono kolejne ograniczenia w przemieszczaniu się nie są dla mnie niczym nowym, podobne ograniczenia wprowadzono na terytorium Belgii już w zeszłym tygodniu.

DSC_2778.JPG

Z racji moich pasji jestem członkiem kilku biegowych i kolarskich grup na Facebooku, dzisiejsze oświadczenie Premiera wprowadziło konsternację i wywołało burzę komentarzy. Wszystko przez pierwszą odpowiedź na stronie gov.pl na pytanie: Czy mogę wyjść na spacer do parku lub lasu, wyjść z dziećmi na plac zabaw?

gov 1538.jpg

Odpowiedź ta była sprzeczna ze stwierdzeniem Ministra Zdrowia ze wspomnianej konferencji. Stwierdził on, że samotne spacery i aktywność sportowa jest wskazana dla zdrowia. Po paru godzinach zmieniono odpowiedź na stronie gov.pl.

gov 1858.jpg

gov 1859.jpg

Mam to szczęście, że w Belgii interpretacja w sprawie aktywności fizycznej jest spójna i niezmienna od tygodnia, czyli samotny spacer, jogging i jazda na rowerze jest nawet zalecana. Dziś najpierw do południa pojechaliśmy z żoną na zakupy, o dziwo papier toaletowy nadal jest, a zasady bezpieczeństwa w sklepach są zachowane, a później skorzystałem z pięknej pogody i wyszedłem na spokojny jogging po okolicy.

DSC_2784.JPG

DSC_2785.JPG

DSC_2786.JPG

DSC_2782.JPG

screenshotwww.strava.com2020.03.2419_49_23.jpg

screenshotwww.strava.com2020.03.2419_49_43.jpg


My 2020 goals:

SportGoalDone%
Walking2000 km238,53 km11,93 %
Cycling2500 km192,51 km7,70 %
Running1500 km192,84 km (6,27 km)12,86 %


It was my Actifit Report #573



10808
Jogging, Running, Shopping

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Nothing can stop a consistent Runner.
@runningproject

Resteemed by @runningproject

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have accordingly been rewarded 193.494 AFIT tokens for your effort in reaching 10808 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 3.56% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:

Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Water Bottle - L3
+ 20 AFIT
Running Shoes - L3
+ 20 AFIT
Sports Drink - L3
+ 6 % SPORTS
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sports Drink - L1
+ 3 % SPORTS
Sports Drink - L2
+ 4.5 % SPORTS
Appics Companion - L2
+ 5 % APX
Appics Companion - L1
+ 5 % APX
Boosts increased your AFIT earnings by 123.7240 AFIT

Actifit rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

wow excelente publicacion saludos