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chapi-crsw
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@chapi-crsw
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about 2 months ago
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LEG TRAINING WITH THE EMOM METHOD (EVERY MINUTE OF THE MINUTE) [ENG | ESP]
3 Rutinas de EMOM para quemar las piernas 🦵🔥🦿💯 3 EMOM routines to burn your legs 🦵🔥🦿💯
@chapi-crsw
50
2 months ago
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RUTINA CASERA DE EMPUJE ¡¡PRINCIPIANTES!!. 💪💯 [ENG | ESP]
Rutina Casera de Empuje ¡¡PRINCIPIANTES!! ¡¡Entrena sin escusas!! Homemade Push Routine BEGINNERS!! Train without excuses!!
@chapi-crsw
50
3 months ago
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CUIDA TU HOMBRO EN CALISTENIA - TAKE CARE OF YOUR SHOULDER IN CALISTHENICS [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]
¿ Por que el hombro es tan importante en la calistenia ? Why is the shoulder so important in calisthenics ? ![InShot_
@chapi-crsw
50
3 months ago
SWC
Título: 4 Tips / Consejos para tener una postura recta en el pino o Handstand. 🤸💪💯 [ENG | ESP]
4 Tips / Consejos para tener una postura recta en el pino. 🤸💪💯 4 Tips / Advice to have a straight posture in the Handstand. 🤸💪💯
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